In Finnish:

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka kehittää sekä fyysistä kuntoa että mielenhallintaa. Kundaliinijoogassa yhdistyvät dynaaminen ja meditatiivinen harjoitus sekä joogan eri osa-alueet kokonaisvaltaisesti. Harjoituksen myötä tietoisuus omasta sisimmästä kehittyy, keho ja mieli puhdistuvat ja tasapainottuvat, ja kiireen ja stressin kokemukset lievittyvät. Tällä kurssilla perehdymme ihmismielen rakenteisiin, haasteisiin ja siunauksiin ja tutustumme meditaatioon sekä yleisemmin että kundaliinijoogan näkökulmasta. Kurssi sisältää sekä teoriaa että käytäntöä, ja jokainen voi tuoda esille itselle tärkeitä kysymyksiä omaa harjoitusta selventämään.

Price: 38 euros
Registration: https://opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/course.php?l=fi&t=13946